For første gang et komplet gennemarbejdet materiale til idrætsundervisningen i indskolingen, der lægger vægt på elevernes motoriske udvikling gennem veltilrettelagte forløb. Bogens indholod er opdelt efter årstiderne med både inden- og udendørs aktiviteter.

Min krop - mit liv giver dig vejledninger, faglig baggrundsviden og instruktive aktivitets- og statusark, der opfylder fagets formål. Materialet fremmer samarbejdet mellem elever, forældre og skolen og kan også anvendes i fritidsordningen.

Elevbogen præsenterer de mange forskellige elevaktiviteter gennem tegnede illustrationer og kan bruges som inspiration til diskussion både i klassen og hjemme.